Terapia Cognitivo
Comportamental

Escolha as vantagens da verdadeira Terapia
Cognitivo-Comportamental!
Atendimento por videochamada ou presencial.

O Profissional

Ansiedade disfuncional

Avaliação e tratamento de diversas condições ansiosas impactantes.

Relacionamentos

Acompanhamento ou treinamento para melhorar sua convivência com as pessoas ao redor e como se sente ao se comunicar.

Estresse e Trauma

Terapia para manejo do estresse e para tratar condições psicológicas originadas por traumas.


Parabéns por estar procurando ajuda! Meu nome é Saulo Maciel Oliveira, sou psicólogo formado pela Universidade de Brasília. A psicoterapia é sempre uma jornada de autodescoberta que nos permite mais segurança para tomar decisões difíceis ou importantes. Ainda assim, gostaria que você soubesse de algumas das minhas expertises:

Produtividade

Programa com técnicas e estratégias que visam maior eficiência no trabalho e nos estudos.

Insônia

Avaliação e tratamento de insônia. Programa para melhoria da qualidade do sono.

Depressão

Avaliação e tratamento de condições médicas ou não que envolvam humor deprimido generalizado ou contextual (Ex: mudança de rotina ou solidão).

O Profissional

Parabéns por estar procurando ajuda! Meu nome é Saulo Maciel Oliveira, sou psicólogo formado pela Universidade de Brasília. A psicoterapia é sempre uma jornada de autodescoberta que nos permite mais segurança para tomar decisões difíceis ou importantes. Ainda assim, gostaria que você soubesse de algumas das minhas expertises:

Relacionamentos

Acompanhamento ou treinamento para melhorar sua convivência com as pessoas ao redor e como se sente ao se comunicar.

Estresse e Trauma

Terapia para manejo do estresse e para tratar condições psicológicas originadas por traumas.


Ansiedade disfuncional

Avaliação e tratamento de diversas condições ansiosas impactantes.

Produtividade

Programa com técnicas e estratégias que visam maior eficiência no trabalho e nos estudos.

Insônia

Avaliação e tratamento de insônia. Programa para melhoria da qualidade do sono.

Depressão

Avaliação e tratamento de condições médicas ou não que envolvam humor deprimido generalizado ou contextual (Ex: mudança de rotina ou solidão).

Uma das melhores avaliações do Distrito Federal.

Primeiro no ranking Star of Service, avaliação 5 estrelas no  Consulte-me.

sauloterapeutacognitivo@gmail.com

Como é a primeira consulta online?

Conversaremos sobre as suas demandas atuais e eu tentarei entender quais caminhos posso seguir para te ajudar ao máximo. Muitos se preocupam em como vão relatar tantas informações de sua vida de maneira organizada, outros se preocupam com a pouca informação que estão levando. Eu compreendo essa preocupação, mas saiba que sou treinado para fazer esse primeiro contato de forma produtiva e você não precisa necessariamente se preparar. Eu te farei perguntas em um ritmo que você julgue confortável e você terá uma devolutiva inicial, antes de decidir se quer ou não prosseguir com a terapia.

Como funciona a terapia online?

A terapia online não é tão diferente da presencial quanto muitos pensam. Quando estivermos concentrados no assunto, conseguiremos trabalhar com igual intensidade nas questões importantes da sua vida. Entretanto ela possui algumas diferenças. Ela possui a duração de 1 hora ao invés de 50 minutos. Isso porque pretendo compensar eventuais erros de conexão, acumulando 10 minutos extras de sessão. É preferível que a sessão seja feita por um notebook ou computador com webcam. Entretanto, é possível fazê-la pelo celular, desde que as notificações dos outros aplicativos sejam desligadas.

Como posso montar um espaço seguro para minha terapia online?

Como psicólogo preciso garantir a confidencialidade mesmo quando o atendimento é online. Portanto, é preciso cuidado para que ninguém escute a sua sessão de terapia. Alguns clientes tem tido boas experiências indo para dentro de seus carros e, assim, vedando suficientemente o som. Há ainda aqueles que pedem a permissão dos demais moradores da casa para que coloque um som tocando do lado de fora da porta. De qualquer forma, se você não mora sozinho, é indispensável o uso de headsets ou fones de ouvido com microfone.