Terapia para Dependência Emocional
Escolha as vantagens de ter ajuda de um especialista em relacionamentos e ansiedade. Busque se sentir mais seguro(a) e agir de forma mais assertiva!
(Atendimento online e particular)
Escolha as vantagens de ter ajuda de um especialista em relacionamentos e ansiedade. Busque se sentir mais seguro(a) e agir de forma mais assertiva!
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Uma das coisas mais frustrantes para quem sofre com dependência emocional é que seu comportamento frequentemente afasta a outra pessoa ou faz com que o outro deixe de ser genuíno e espontâneo. Esses efeitos frequentemente emergem de uma dinâmica desequilibrada no relacionamento. Quando uma pessoa é emocionalmente dependente, ela tende a colocar grande parte de suas necessidades emocionais e de sua autoestima nas mãos do parceiro. Isso pode levar a um ciclo vicioso em que o parceiro dependente busca constante validação ou segurança ou apoio. A pessoa que está do outro lado dessa dinâmica pode começar a se sentir sobrecarregada porque ter a responsabilidade pela felicidade e bem-estar emocional de outra pessoa pode ser bastante desgastante. Isso pode levar a sentimentos de ressentimento e fadiga emocional. Também é frequente que o outro se sinta sufocado pelos comportamentos ciumentos, pelas cobranças de afeto ou mesmo pela intensidade do afeto que o dependente demonstra.
Diante da possibilidade do outro estar se afastando, perdendo o interesse, investindo em outra pessoa ou do outro não suprir suas necessidades, o dependente sente um grau de desconforto bem alto. Tentando eliminar esse desconforto, ele tenta uma de duas estratégias (às vezes as duas de uma vez): 1) reage negativamente à falta da outra pessoa, reclamando ou exigindo ou ficando de cara fechada ou chantageando emocionalmente... Em suma, tenta forçar o outro a interagir mais, aparecer mais, demonstrar mais. 2) se subjuga, fazendo tudo o que a outra pessoa deseja, sendo super proativa, super afetuosa. Essas duas estratégias podem até diminuir o grau de desconforto por alguns minutos ou dias porque podem dar uma sensação de que o relacionamento melhorará ou mesmo impelir o outro a demonstrar mais afeto ou ser mais presente. Entretanto, a insegurança não some. Pelo contrário, uma chave dos novos avanços científicos da psicologia foi descobrir que essas estratégias contribuem para manter ou piorar a insegurança da pessoa.
Meu nome é Saulo Maciel Oliveira, sou psicólogo formado pela Universidade de Brasília. Ajudo pessoas a se comunicarem melhor e a deixarem de serem controladas por suas emoções. Trabalho saúde mental de forma geral, mas veja algumas de minhas principais demandas.
Avaliação e tratamento de diversas condições ansiosas impactantes.
Acompanhamento ou treinamento para melhorar sua convivência com as pessoas ao redor e como se sente ao se comunicar.
Técnicas para não ser mais controlado pela insegurança e se conectar com os valores da pessoa que você quer ser
Meu nome é Saulo Maciel Oliveira, sou psicólogo formado pela Universidade de Brasília. Ajudo pessoas a se comunicarem melhor e a deixarem de serem controladas por suas emoções. Trabalho saúde mental de forma geral. Ainda assim, gostaria que você soubesse de algumas das minhas expertises:
Acompanhamento ou treinamento para melhorar sua convivência com as pessoas ao redor e como se sente ao se comunicar.
Terapia para manejo do estresse e para tratar condições psicológicas originadas por traumas.
Avaliação e tratamento de diversas condições ansiosas impactantes.
Avaliação e tratamento de condições médicas ou não que envolvam humor deprimido generalizado ou contextual (Ex: mudança de rotina ou solidão).
Primeiro no ranking Star of Service, avaliação 5 estrelas no Consulte-me.
O meu atendimento custa R$ 150,00 por hora, mas não cobro para tirar dúvidas sobre o meu processo, sobre a terapia e sobre mim, então fique à vontade para entrar em contato!!!